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紅薯也能高大上-紅薯的更新做法

紫薯冰激凌

食材:紫薯300克,牛奶200克

調(diào)料:白砂糖20克

做法:

1.紫薯蒸熟,剝皮后壓成泥備用。

2.把白砂糖、牛奶與1混合。

3.把2放入冰箱,然后冷凍8小時(shí),其間每隔1小時(shí)取出攪拌。

4.食用時(shí),用雪糕勺把3挖到杯中即可。

延伸:可以用紅薯(地瓜)來(lái)代替紫薯做成各種不同口味的冰激凌,并可用番薯冰激凌來(lái)調(diào)味咖啡。坊間更流行的番薯健康養(yǎng)生咖啡,在家也可以自己制作。

芒果黃油烤白薯

食材:紅薯2個(gè)(約500克)更好是黃心的烤紅薯(地瓜),芒果丁100克,馬蘇里拉奶酪絲50克

調(diào)料:白砂糖5克,牛奶60克

做法:

1.把紅薯洗凈切段,然后隔水蒸熟。

2.用小勺將蒸熟的紅薯肉挖出,外皮留著備用。

3.把薯肉與芒果丁、牛奶以及白砂糖混合。

4.混合均勻后重新填入白薯的外皮中,然后在頂部放上馬蘇里拉奶酪絲。

5.放入預(yù)熱180攝氏度的烤箱中烤制5分鐘即可。

延伸:烤紅薯(地瓜)的升級(jí)版,可以用不同品種的紅薯(地瓜)來(lái)制作,得到的是不同口感的驚喜。


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編輯:超級(jí)管理員

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發(fā)布時(shí)間:2015-03-12 08:09:23

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